Ergometer
Darauf setzen und losfahren ist die schnellste und angenehmste Lösung nach dem Aufstehen den Kreislauf in Schwung zu bringen. Genauso funktioniert der Stressabbau am Abend nach einem anstrengenden Tag. Der Kreislauf wird noch einmal in die Höhe gefahren, Schadstoffe werden leichter ausgeschieden und der Körper vermehrt mit Sauerstoff versorgt. Fettreserven werden verbrannt, das Herz gestärkt … Weiterlesen